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- 踊るYOGAで綺麗になる⑥インド古典舞がセクシーを作る?2024年06月14日40代から変わるベリーダンス&踊るYOGA oriental dance SHUKRAN.・・・ほとんどが中腰=スクワット状態。 実はバレエを除いてほとんどの民族舞踊は膝・・・気にも影響が…毎日にちょい入れストレッチでスッキリ解決しよう! &・・・
- 06/15(土)は五香へ2024年06月15日まんまるのブログ・・・^;)))もっともっとだな(笑)[RIKOUZY] ダンス衣装 レディース バレエ 無地 トップス 練習レッスンウエア ストレッチ Tシャツ 社交ダンス・・・
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- 固まった筋肉では軸を得られない。2024年06月15日バレリーマン mark'nのブログ・・・り前なってことですよね。 17ライブのストレッチによりストレッチが習慣化されて・・・た。 手の指が硬縮しているとバレエの運動において手助けどころ・・・
- 背中問題2024年06月15日espoirballet-aizawaのブログ・・・保てない方には肩甲骨周りの柔軟性を出すストレッチや姿勢をキープする為に必要な筋・・・で緩める方法などを指導します。バレエをする前の段階ですが、この・・・
- ミッドナイトスワンを観て2024年06月14日性被害を受けた私が陥ってしまった罠・・・た。女性としてのしぐさ母としてのしぐさバレエを続けるため経済的なことを考え・・・ィス レディース 疲れにくい ストレッチ 痛くない 幅広 SUaS・・・
- 秒でカゴINしたお気に入りの足袋パンプスで週末コーデ♡2024年06月15日らむのお買い物手帳と暮らし方・・・アル!更に歩きやすく疲れにくい仕様に】バレエ 足袋シューズ 靴 タビ フラ・・・ スキニー フレア スリット ストレッチパンツ ウエストゴム サイ・・・
- クオリティオブライフと痛み2024年06月15日変形性股関節症とおとなバレエ・・・昨日、2回目の理学療法が終わりました。バレエのレッスンを休んでいるせいか、・・・長時間の立ち仕事や歩行は控え。ストレッチと筋トレ、時には、アロママ・・・
- 暑さとの戦い(๑>◡<๑)2024年06月14日Emi Ballet Studioのブログ・・・もやっぱり暑い一日でした作らなくてはならないプリント類がいくつかあるのに朝のストレッチクラスと午後の大人バレエクラスを終えて帰宅し少しのつもりが30分眠・・・